Đau mỏi vai gáy là một trong những chứng bệnh đang gặp nhiều ở mọi lứa tuổi ngày nay vì một phần cũng do chế độ sinh hoạt, ngồi không đúng tư thế dẫn tới việc thường xuyên đau mỏi vai gáy và lâu dần nếu không điều trị đúng cách có thể dẫn tới việc thoái hóa xương vai gáy hoặc nặng hơn là mất khả năng vận động. Chính vì vậy, ngày nay nhiều người tìm đến dịch vụ massage cổ vai gáy để giải quyết vấn đề đau nhức. Vậy lợi ích của dịch vụ massage cổ vai gáy là gì, chi phí và cần lưu ý ra sao cùng theo dõi ngay trong bài viết này nhé!
Lợi ích massage cổ vai gáy
Dịch vụ massage cổ vai gáy đúng cách sẽ giúp cho cơ thể bạn khỏe hơn, hạn chế được những tình trạng ảnh hưởng tới xương khớp, dưới đây là một số lợi ích của dịch vụ massage cổ vai gáy mang lại:
- Massage cổ vai gáy giúp thông kinh mạch: Massage cổ vai gáy giúp cho các vùng cơ được co giãn, không gây căng cứng cơ, giúp các kinh mạch được lưu thông, khí huyết được hoạt động bình thường.
- Massage cổ vai gáy giúp giảm căng thẳng: Massage cổ vai gáy giúp cơ thể được thoải mái, tinh thần cũng được sảng khoái, nhờ đó cơ thể được cảm thấy dễ chịu tươi mới, giúp nâng cao được hiệu suất làm việc.
- Massage cổ vai gáy giúp giảm đau: Massage cổ vai gáy một cách thường xuyên sẽ giúp cho cổ vai gáy của bạn như được nghỉ ngơi và hồi phục, việc massage giúp cho cơ thể được thả lỏng, làm tan biến cơn đau giúp cơ thể thư giãn một cách tốt nhất.
- Massage cổ vai gáy giúp giảm thoái hóa đốt sống cổ: Massage cổ vai gáy giúp giải phóng endorphin, khi massage nhiều lần các đốt sống cổ sẽ tiết ra chất nhờn bôi trơn giúp các đốt sống cổ không bị khô cứng, làm giảm nguy cơ thoái hoá đốt sống cổ.
- Massage cổ vai gáy giúp ngủ ngon: Massage cổ vai gáy giúp cải thiện về tình trạng hoa mắt, chóng mặt, giúp tuần hoàn máu lên não tốt, giúp có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Chi phí massage cổ vai gáy
Về chi phí dịch vụ massage cổ vai gáy trên thị trường giao động từ 100.000đ trở lên nhưng riêng tại 365 Nails & Beauty mới dịch vụ massage cổ vai gáy dao động từ 80.000đ/gói nhằm đáp ứng nhu cầu của mọi khách hàng đều có thể trải nghiệm dịch vụ massage cổ vai gáy.
Lưu ý khi massage cổ vai gáy
Mặc dù mang tới rất nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời, tuy nhiên để việc massage cổ vai gáy phát huy hiệu quả một cách tối đa, bạn cần chú ý đến một số điều cần dưới đây nhé:
- Đảm bảo các kỹ thuật massage cổ vai gáy được thực hiện đúng cách bởi người có đủ kinh nghiệm.
- Massage với lực nhẹ nhàng và thời gian vừa đủ để không tạo áp lực quá mức cho cơ bắp, dây chằng.
- Lựa chọn vị trí massage đúng.
- Tập trung vào khu vực cần massage và sử dụng kỹ thuật massage phù hợp.
- Massage đều cả hai bên cổ vai gáy.
- Trong trường hợp bị đau hoặc khó chịu khi massage, hãy dừng lại ngay và thử lại sau khi cơ thể cảm thấy thoải mái hơn.
- Thực hiện massage cổ vai gáy thường xuyên và kết hợp đồng thời cùng một số phương pháp khác như yoga, hít thở,..
Với một số chia sẻ về dịch vụ massage cổ vai gáy của 365 Nails & Beauty hi vọng sẽ cung cấp một phần nào đó về massage cổ vai gáy cho bạn hiểu thêm về dịch vụ này. Tại 365 Nails & Beauty luôn có đội ngũ kỹ thuật viên đạt chuẩn tay nghề kết hợp với không gian xanh sẽ mang đến cho bạn một cảm giác thực sự thư giãn.
Thông tin liên hệ đặt lịch:
Để liên hệ đặt lịch hoặc nhận tư vấn về dịch vụ gội đầu massage bạn có thể liên hệ cho 365 Nails & Beauty tại đây:
Địa chỉ: Số 6 Lê Đức Thọ, Phường 7, Quận Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh.
Điện thoại: 097 198 99 00
Website: 365nails.vn
365 Nails & Beauty – Nâng niu vẻ đẹp của bạn!
Đánh giá Dịch vụ massage cổ vai gáy